Дослідження - кожен четвертий українець має високий рівень стресу

Інститут поведінкових досліджень American University Kyiv та Дослідницька лабораторія Rating Lab презентували аналітичний звіт «Бар’єри та стереотипи: Чому люди уникають психологічної допомоги». До Вашої уваги найважливіші цифри та факти: Кожен четвертий українець (28%) демонструє ознаки високого рівня стресу. В групі 18-29 років 48% мають ознаки високого стресу. Найчастіше українцям допомагають подолати стрес розмови з друзями і близькими, виконання домашніх обов’язків та час з дітьми. Водночас респонденти з високим рівнем стресу набагато частіше вказують, що вони покращують свій психоемоційний стан через вживання алкоголю та їжі, ніж респонденти з низьким рівнем стресу. Протягом останніх шести місяців 40% українців відчували потребу у психологічній допомозі, попри це менше 20% коли-небудь зверталися по неї. Навіть серед тих, хто визнав, що потребував допомоги, понад дві третини ніколи не зверталися до фахівців. Серед основних перешкод для отримання психологічної допомоги українців називають високу вартість послуг та складність пошуку і звернення до психолога. Крім того, поширеним є стереотип, що в Україні не прийнято звертатися до психолога. Так вважає понад 60% респондентів. Водночас, думки про те, що звернення до психолога – це прояв слабкості і візити шкодять репутації людини не є дуже поширеними, лише 13% українців поділяють цю думку. Здається, українцям вдалося подолати стигму щодо психіатрів, яка була поширена з часів Радянського Союзу. Сьогодні українці готові в однаковій мірі рекомендувати знайомим у випадку підвищеної тривожності, пригніченого настрою або розладу сну звернутися до психіатра, психолога, центру ментального здоров’я або центру психологічної допомоги (50-60% вважають звернення до цих фахівців/установ ефективним). Цікаво, що в наймолодшій групі (18-29 років) психіатра вважають найбільш ефективним серед усіх запропонованих варіантів – 83% вірять, що звернення допоможе вирішити проблему. Тоді як у найстаршій групі (60+ років), навпаки, звернення до психіатра вважають найменш ефективним (33%). Водночас, українці не вірять, що з цими проблемами допоможе впоратися сімейний лікар, попри те, що з 2019 року в Україні впроваджується програма mhGAP, за якою сімейних лікарів навчають надавати допомогу пацієнтам з найбільш поширеними психічними розладами. На сьогодні кожен третій сімейний лікар надає послугу з ментального здоров’я. Не зважаючи на це, лише 26% українців вважають, що звернення до сімейного лікаря допоможе вирішити психологічні проблеми. Previous
Опитування було проведене у квітні 2024 року методом самозаповнення анкети онлайн (CAWI) на платформі Rating Online. Дослідження охоплює 1464 респондента віком 18 років і старші в усіх областях, крім тимчасово окупованих територій, які мали доступ до Інтернету на момент опитування. Результати є репрезентативним за регіоном та віком.