Сегодня для создания спортивной обуви используют примерно столько же высоких технологий, как и при создании автомобилей. Узкая направленность отдельных моделей – для бега, прогулок и путешествий – не просто рекламный ход, который позволяет продавать одну и ту же модель обуви с различным названием, а необходимость. Основной целью создания кроссовок является предупреждение травм во время занятий спортом. Модные и стильные женские кроссовки Adidas Adizero Knit идеальны для занятий спортом.

  1. Вся нагрузка на ноги

Во время занятий бегом ступни получают нагрузку в 3-5 раз больше массы тела. Следовательно, за час пробежки они получают пару тонн нагрузки. Занимаясь аэробикой или танцами, приходится много и резко разворачиваться. Если обувь плохо фиксирует стопу, то можно получить травму. Для тренажерного зала также нужна максимальная устойчивость, учитывать необходимо смещение центра тяжести от непрерывного отягощения. Одна модель обуви не может обезопасить во время стольких видов нагрузок. Именно поэтому и выпускают специальные кроссовки для различных видов занятий спортом. Кроссовки для бега бывают амортизированными, скоростными и соревновательными. Скоростные и соревновательные, в свою очередь, подразделяются на грунтовые и асфальтные. Разобраться в видах кроссовок и подобрать нужную модель можно на https://airpac.com.ua.

  1. Алгоритм выбора

  2. Для начала нужно определиться с применением кроссовок. Для аэробики и танцев выпускаются модели со специальной пометкой «для фитнеса».

  3. При совмещении фитнеса и тренажерного зала необходимо выбирать обувь для аэробики или кросс-тренинга.

  4. Во время занятий на кардиотренажерах подойдет такая же обувь, как и для аэробики.

  5. Для бега подойдет специальная линейка, разработанная именно для таких целей.

  6. Для занятий спокойной ходьбой выбирается прогулочная или кросс-тренинговая обувь.

  7. Для быстрой и длительной ходьбы с весом человека более 80 кг следует выбирать модели для бега.

  8. Многофункциональными считаются кросс-тренинговые кроссовки, они незаменимы для тех, кто не выбрал еще свое направление занятий спортом.

  9. В борьбе с лишним весом

Кроссовки с амортизацией, которые предохраняют область голеностопа, обувь для аэробики, кардиофитнеса и бега станет оптимальным выбором при большом весе. В Америке специальные кроссовки для бега врачи-ортопеды рекомендуют в борьбе с плоскостопием и лишним весом.

  1. Разница есть

Если нигде не указано, для чего она предназначена, тогда необходимо взять кроссовок и тщательно осмотреть. Затем его согнуть, потом скрутить, будто отжимая, придавить подошву по бокам. Необходимо внимательно поискать надписи на пятке или на своде стопы. Также следует внимательно рассмотреть протектор, с какой высотой, глубиной и рисунком он выполнен, а также проверить наличие жесткой вставки под стопой. Далее нужно проверить вес модели. Особое внимание нужно уделить материалу, из которого выполнен верх и тип застежки. Эти детали помогут определить назначение обуви.