Ученые выяснили, почему необходимо читать

Интересный факт удалось установить группе учёных из Штатов, которые выяснили, что если человек много читает, то он не только развивается умственно, но он также способствует продлению своей жизни.

В проведённом эксперименте специалистам удалось выяснить, что те люди, кто примерно около 4 часов в неделю занимаются чтением литературы или газет, способствуют уменьшению риска возникновения преждевременной смерти на 23 процента.

Основной причиной, позволяющей увеличивать человеку количество прожитых дней, в процессе чтения является то, что данная деятельность очень положительно влияет на психику и способствует уменьшению появления стрессовых ситуаций, которые могут сокращать длительность жизни людей.

Также эксперты подтвердили и тот факт, что чтение способствует развитию памяти у человека и улучшает его когнитивные способности. Ещё человек после чтения лучше спит и у него более качественно развиваются определённые способности и навыки, очень необходимые для полноценной жизни в социуме.